Las elevaciones de talones sentado o de pie, o también llamados flexiones y extensiones de los pies o extensión de los tobillos son los 2 ejercicios para las pantorrillas que realizados correctamente mejoran el desarrollo muscular de esta difícil zona. Te invitamos a ver más viedos interesantes aquí y recuerda suscribirte y comentarnos cualquier inquietud. Un saludo!
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| Sports | Upload TimePublished on 3 Nov 2016 |
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